FLOW studio - centum zdravého funkčního těla

FLOW studio se nachází v Horšovském Týně a je zařízením zaměřeným na celostní péči o tělo i mysl. Tento koncept klade důraz na obnovení vnitřní harmonie a radosti z pohybu, stejně jako na celkovou pohodu. Studio nabízí širokou škálu služeb, které jsou pečlivě navrženy tak, aby odpovídaly individuálním potřebám každého klienta. Mezi hlavní pilíře péče patří regenerační, terapeutické, sportovní a relaxační masáže, včetně specializovaných lymfatických masáží. Kromě toho zde naleznou klienti možnost tejpování a detailní diagnostiku pohybového aparátu, která pomáhá odhalit a řešit příčiny dyskomfortu.

Velký důraz je kladen na zdravý pohyb, který je podporován individuálními i skupinovými lekcemi zaměřenými na zdravotní cvičení. Cílem těchto lekcí je dosažení funkčního těla a zmírnění potíží se zády, s důrazem na posílení těla, zvýšení pružnosti a dosažení rovnováhy bez bolesti. Koncept zdraví ve studiu je chápán komplexně, a proto jsou součástí nabídky také výživové a wellness poradenství. Tato poradenská služba pokrývá nejen stravovací návyky a živiny, ale i důležitost kvalitního spánku, vliv stresu a souvislost s ženskou cykličností, což klientům umožňuje lépe pochopit a využít faktory ovlivňující jejich blaho.

Filozofie FLOW studio vychází z hlubokého významu slova „flow“ — plynutí, kdy tělo, mysl i emoce tvoří jeden plynulý celek. Klienti jsou zde respektováni a přistupuje se k nim individuálně s cílem najít a napravit nesprávné pohybové stereotypy nebo určit správný směr ve stravování. Studio je vnímáno jako útočiště pro ty, kteří hledají rovnováhu, úlevu od bolesti a cestu k sobě samým. Lektorka, absolventka prestižní IQ Pohyb akademie, přináší moderní a efektivní přístupy k pohybu, s cílem zajišťovat, aby tělo bylo funkční, silné a bez bolestí. Služby doplňují semináře a workshopy zaměřené na celostní zdraví a zdravé pracovní prostředí, vhodné jak pro širokou veřejnost, tak pro firmy. FLOW studio je tak ideální místem pro zastavení, nadechnutí, znovuobjevování radosti z pohybu, síly zdravé výživy a souladu se sebou samotným.